Rusteloze benen syndroom
23 juni, 2009 door Mathilde
Opgeslagen onder Aandoeningen - Ziektebeelden
Kriebels in je benen
Dit is een aandoening van het zenuwstelsel gepaard gaand met hevige, vervelende, oncontroleerbare en niet te onderdrukken sensaties m.n. in de benen die je hierdoor niet stil kunt houden. Wordt ook ‘restless legs’ genoemd. Geen ernstige aandoening (tenzij er een ernstige aandoening aan ten grondslag ligt) maar wel vervelend! Heb je het eenmaal dan blijken de klachten chronisch, niet te genezen. Je kunt er op elke leeftijd last van krijgen, maar meestal ontstaan de klachten vanaf de middelbare leeftijd, of nemen vanaf die leeftijd toe.
(onbehandelde) ‘Rusteloze benen’ gaan vaak gepaard met slaapstoornissen met als gevolg slaaptekort, omdat in rust de klachten toenemen.
Roken, alcohol en zwangerschap kunnen de verschijnselen doen toenemen.
Restless legs zijn geen gevolg van vaataandoeningen.
Verschijnselen:
Ongewone gevoelssensaties (zgn. paresthesieën, een soort prikkelingen), vaak moeilijk uit te leggen, in de benen, vooral de kuiten, variërend van ‘slapende’ benen, kippenvel, steken, zwaar gevoel, spanningsgevoel, brandend gevoel tot koude benen, pijn of jeuk. Daardoor ontstaat een sterke drang om de benen te bewegen omdat de klachten dan afnemen.
Tijdens de slaap kunnen ook oncontroleerbare bewegingen van de ledematen of delen daarvan optreden – tot wel 100x per uur (bv teenbewegingen of buigen van knie of heup) – deze bewegingen worden ‘periodic limb movements’ (periodieke bewegingen van ledematen) genoemd in de literatuur en kunnen zorgen voor vermoeidheid.
Diagnose:
Op grond van de door de patiënt beschreven verschijnselen. Om een eventuele oorzaak na te gaan kan wel verder onderzoek worden gedaan zoals bloedonderzoek of EMG (elektromyogram = meting van de elektrische activiteit van spieren).
Oorzaak:
Onbekend. 30-50% familiair voorkomend en dit blijkt erfelijk (dominant), dwz een kind met 1 ouder met deze aandoening heeft 50% kans het ook te krijgen.
Restless legs kunnen ook onderdeel zijn van een andere (onderliggende) aandoening. Bv:
- Aandoeningen van het zenuwstelsel als polyneuropathie (beschadiging en irritatie van meestal meerdere zenuwen die ver van het ruggenmerg af liggen), ziekte van Parkinson, poliomyelitis, MS (Multiple Sclerose)
- Bloedarmoede door ijzertekort (ijzergebreksanemie)
- Suikerziekte ofwel Diabetes Mellitus (gaat vaak gepaard met polyneuropathie), reuma (reumatoïde artritis), trage schildklierfunctie (hypothyreoïdie), bepaalde soorten kanker
- Na gebruik van cafeïne of bij gebruik van medicijnen als slaapmiddelen, lithium, calciumantagonisten (remmers van de werking van calcium)
Behandeling:
Richt zich op een eventuele onderliggende oorzaak (indien bekend). Soms wordt baat gevonden bij dopaminerge medicijnen (als gebruikt bij de ziekte van Parkinson) of bij rustgevende medicatie (benzodiazepinen).
Tips:
Vermijd medicijnen die de aandoening kunnen verergeren, zoals antidepressiva of anti-psychosemedicatie. Stel je arts indien medicatie wordt voorgeschreven altijd op de hoogte van het feit dat je last hebt van restless legs. Probeert roken te vermijden of te stoppen, beperk alcoholgebruik, vet voedsel en cafeïne. Dit voorkomt niet dat je rusteloze benen krijgt, maar kan de verschijnselen wel binnen de perken houden.
Gerelateerde berichten:
