Hoofdpijn

Hieronder verstaan we pijn, in welke vorm dan ook, in of rond het hoofd. Symptomen Er zijn diverse vormen van hoofdpijn. De meeste bekende zijn: Spanningshoofdpijn Dit staat ook wel bekend als stresshoofdpijn of spierspanningshoofdpijn. Dit is meestal lichte tot matige hoofdpijn die van minuten tot enkele dagen kan duren en de neiging heeft om [...]

Prikkelbare darm syndroom (PDS)

Het prikkelbare darmsyndroom, PDS, wordt in de Engelstalige literatuur (en ook in de Nederlandse soms) ook wel irritable bowel syndrome (IBS) genoemd. Medici spreken ook wel van spastische dikke darm of spastisch colon. Het syndroom veroorzaak buikpijn, die behoorlijk heftig kan zijn en vaak veranderingen in de stoelgang. De klachten kunnen sterk wisselen, soms langere [...]

Tips om chronische stress en burnout te voorkómen

Stress kan omschreven worden als een gevoel van spanning. Is de spanning kortdurend, dan is het ‘gewoon stress’ met een bepaalde aanleiding, die voorbij gaat of waar je iets aan kunt doen. Normaliter daalt het stressniveau als de situatie weer normaliseert. Wanneer stress langer achtereen voortduurt kan het leiden tot burnout. Gewoonlijk echter kenmerkt stress [...]

Negen tips om 100 te worden

De honderdjarige is de snelst groeiende leeftijdsgroep in de ontwikkelde (westerse) wereld. Tips om er één te worden: 1. Eet gezond en niet teveel. De enige tot nu toe bewezen strategie om oud te worden is calorierestrictie: net genoeg eten om in leven te blijven. Wetenschappers hebben ontdekt dat mensen die ¼ minder eten dan [...]

Overtraining beter vast te stellen

Overtraining, de prestatie neemt af terwijl de training hetzelfde blijft of zelfs toeneemt, is tot nu toe bij de mens niet specifiek meetbaar geweest. Onderzoekers hebben nu een test bij paarden ontwikkeld die bestaat uit meting van de nachtelijke afgifte van groeihormoon. Dit hormoon speelt een rol bij stress. Dit kan perspectieven voor de toekomst bieden om bij de mens ook tot een stressmetingstest te komen.

Bedrijfsarts bespaart kosten in geval van stressklachten

Onderzoek naar de richtlijn stressgerelateerde klachten opgesteld door de Nederlandse Vereniging van Arbeids- en Bedrijfsgeneeskunde (NVAB) toont aan dat begeleiding van mensen met deze klachten kosten bespaart ten opzichte van de inzet van een psycholoog. De richtlijn bepleit een activerende aanpak, waarbij terugkeer naar werk als essentieel onderdeel van het herstelproces wordt gezien.

Opname op IC geeft stress

Onderzoek heeft aangetoond dat een acute opname van een kind op de Intensive Care zowel bij kinderen als bij ouders een risico geeft van ruim 1 op 10 op ontwikkeling van posttraumatische stress. Omdat hulpverleners (artsen, verpleegkundigen) zich dat vaak niet realiseren is een kaartje ontwikkeld waarop de symptomen van een verhoogd risico op PTSS vermeld staan. Belangrijk in het tegengaan van stress blijkt ook de situatie voor de ouders controleerbaar te houden, dat kan bv door hen te laten meehelpen in de zorg voor het kind.

Kortjakje omgekeerd: de 'vrijetijdsziekte'

In dit artikel worden een aantal mogelijke redenen aangegeven waardoor mensen (ongeveer 5% van de bevolking) en in het weekend of vakantie zich ziek gaan voelen. Meestal blijft het beperkt tot vage griepachtige klachten die bij langere ontspanning vanzelf weer overgaan.

Psoriasis

Niet besmettelijke chronische huidziekte die gepaard gaat met licht verheven rode plekken (plaques) op de huid, bedekt met witte schilfertjes. De aandoening kan op alle leeftijden tot uiting komen.     De ziekte is chronisch recidiverend: de verschijnselen kunnen (geheel) verdwijnen maar ook weer opvlammen gedurende het leven. Plaques kunnen zich overal op de huid [...]