Verhoogd risico op diabetes na stoppen met roken
Amerikaanse onderzoekers hebben maar weer eens een verband aangetoond tussen roken en diabetes.
We weten eigenlijk allemaal dat één van de risico’s bij stoppen met roken is dat je de neiging krijgt meer te gaan eten. En dus in gewicht aan te komen.
En het is juist die gewichtstoename die de kans op de ontwikkeling van diabetes – type 2 – kan verhogen.
Diabetes type 2 werd voorheen vaak ouderdomsdiabetes genoemd en inderdaad: het komt vaker voor op hogere leeftijd en vooral bij mensen die overgewicht hebben.
Na stoppen met roken blijkt het risico tot 3 jaar na het stoppen het hoogst te zijn. Pas na 6 jaar gestopt te zijn gaat het diabetesrisico aanzienlijk dalen. En pas 10 jaar na het stoppen met roken is het risico op de ontwikkeling van diabetes 2 net zo hoog als bij iemand die nooit heeft gerookt.
Vergelijken we het risico op diabetes van een roker die stopt ten opzichte van het risico bij iemand die zijn hele leven rookt, dan blijkt het risico bij de stopper 30% hoger te liggen dan bij de roker …..
En mensen die stoppen met roken hebben in de eerste 6 jaar na het stoppen ten opzichte van mensen die niet roken zelfs 70% meer kans op diabetes 2.
Puur kijkend naar het risico op diabetes zou je bijna denken dat je dan maar beter kunt blijven roken, als je toch al een roker bent!
Maar roken brengt natuurlijk nog veel meer risico’s met zich mee, zoals een verhoogde kans op de ontwikkeling van hart- en vaatziekten of het ontstaan van kanker in de longen. Het beste advies wat ook op grond van dit onderzoek gegeven kan worden is dan ook om gewoon helemaal nooit aan roken te beginnen.
Wereldwijd lijden zeker 180 miljoen mensen aan diabetes waarvan ruim 55% ook aan overgewicht lijdt.
Verwacht wordt dat binnen Nederland het aantal diabetespatiënten fors zal stijgen, er worden cijfers genoemd door het RIVM van een stijging met 80% tot 2025. Eerdere cijfers spraken van een stijging van het aantal diabetespatiënten met ongeveer 30%.
Oorzaak daarvoor is het toenemend aantal mensen met overgewicht en gebrek aan lichaamsbeweging, alsmede het hebben van een ongezonde leefstijl.
We onderscheiden twee typen diabetes:
- Type 1, wat meestal in de jeugd al tot uiting komt. Bij deze vorm wordt geen of onvoldoende insuline door de alvleesklier geproduceerd.
- Type 2, wat meestal tot uiting komt op latere leeftijd. Bij deze vorm werken de insuline-receptoren niet goed en wordt er daardoor te weinig insuline tot werking aangezet waardoor de suikerwaarden in het lichaam te hoog blijven. Daarnaast blijkt het lichaam onvoldoende op insuline te reageren – er ontstaat een zekere ongevoeligheid voor insuline.
In de ontwikkeling van diabetes speelt ook erfelijke aanleg een rol.
Bron: dagbladen, Wikipedia
Gerelateerde berichten:
